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蝦怎么吃最有營養(yǎng)？
首先要活蝦，洗凈后直接在剛燒好的開水里面過一下變成有點紅色，然后根據(jù)口味自己做個調(diào)料，蘸著吃，這樣味道既鮮美，又不會流失營養(yǎng)大蝦怎樣做最有營養(yǎng)？
用家常菜的做法,應(yīng)該燒 鹽水蝦, 只要把蝦放在鹽水里煮, 稍微見紅就出鍋, www.nfysw.com然后用米醋 里面放點白沙糖 老姜末子,攪拌成調(diào)料, 用蝦沾著調(diào)料吃, 即保留的原味,營養(yǎng)也不流失, 而且口感特別好,蝦嫩,吃起來又香, 樓主趕快行動吧~蝦怎么吃最營養(yǎng)？
先過一下熱水,鍋燒熱,放入少許菜油,加少許姜絲,至金黃,再放入河蝦抄至聞到香味,再加蔥,醬油,麻油,鹽,雞精,就可以上鍋了哦!
