筋膜槍逐漸成為健身房和居家健身的“標(biāo)配”，但尚無相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，選購時要注意啥？2月21日，江蘇省消保委舉行新聞發(fā)布會，發(fā)布了筋膜槍比較試驗分析報告。測評顯示，一些樣品在振幅、噪聲、續(xù)航時間等項目中存在問題。專家提醒，女性消費者或入門健身愛好者可選擇尺寸較小、重量較輕、力度較小的筋膜槍；使用過程中，避免對骨、關(guān)節(jié)、神經(jīng)和血管分布表淺等部位進行擊打，按摩時間不宜過長。
發(fā)布會現(xiàn)場
(資料圖片僅供參考)
30款樣品價格
從164元到3199元不等
江蘇省消保委監(jiān)督部主任趙鑫介紹，省消保委聯(lián)合南京市產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗院（簡稱南京質(zhì)檢院）選取了30款常見的筋膜槍，針對6個項目——結(jié)構(gòu)與尺寸、振幅、散熱性能、噪聲、續(xù)航時間和機械強度開展性能測評。30款樣品銷售價格從164元到3199元不等。
樣品信息
樣品在結(jié)構(gòu)與尺寸、散熱性能、機械強度三個項目中均表現(xiàn)較好。
振幅、噪聲、續(xù)航時間
有的樣品這些項目有問題
振幅是衡量筋膜槍按摩深度和影響范圍的重要指標(biāo)。有3款產(chǎn)品標(biāo)明的數(shù)據(jù)與實驗室測試振幅數(shù)據(jù)偏差較大。其中，康佳的F2型筋膜槍標(biāo)示的“18MM深層按摩”與測試振幅偏差達62%。
野小獸的MG-15型筋膜槍標(biāo)示的“8-10mm振幅”與測試數(shù)據(jù)偏差達42%。
美菱ML-T1型筋膜槍宣稱的“直抵12mm深層肌群”與測試數(shù)據(jù)偏差達41%。
筋膜槍為貼近人體使用，過高的噪聲亦會讓使用者產(chǎn)生不適。30款樣品中，檢測的噪聲值比明示數(shù)據(jù)高的有10款產(chǎn)品，聲功率級超過60dB（A）的筋膜槍有9款。這9款筋膜槍最大擋位（空載）運行時，噪聲明顯高于其它款筋膜槍，其中Rooftree的R20型筋膜槍的聲功率級最大，達到67dB（A）。
噪聲大于60dB（A）筋膜槍
在續(xù)航時間項目測評中，有28款明示了續(xù)航時間，但最小擋位模式下運行的續(xù)航時間低于明示值的樣品有8款，其中康佳F2型筋膜槍實測續(xù)航時間（最大擋位2.3h、最小擋位4.6h）明顯少于明示續(xù)航時間（10h），麥瑞克九度1S型筋膜槍實測續(xù)航時間（最大擋位6.5h、最小擋位10.9h）明顯少于明示續(xù)航時間（15h）。
續(xù)航時間低于明示的筋膜槍的數(shù)據(jù)
此外，有的樣品明示續(xù)航時間的信息不完整。僅舒華 SH-M301型筋膜槍和邁普 QL/DMS.M2-C型筋膜槍在明示續(xù)航時間中分別列出了最高檔和最低檔的續(xù)航時間，其余品牌均未提及該續(xù)航時間對應(yīng)的運行狀態(tài)，這不利于消費者在選購筋膜槍時作出正確的判斷。
選擇時注意尺寸、重量和力度
若不當(dāng)使用也有健康隱患
消費者應(yīng)如何選擇筋膜槍？趙鑫提醒說，消費者要根據(jù)自己的實際需求選購，做到理性消費；選擇正規(guī)渠道購買。
南京市產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗院測試工程師張林瀚介紹，筋膜槍的尺寸、重量和力度有明顯差異，適合不同使用群體。建議女性消費者或入門健身愛好者選擇尺寸較小、重量較輕、力度較小的筋膜槍，輕便易用，還可以避免長時間持握過重的筋膜槍造成手臂酸痛，以及對按摩力度掌握不佳造成肌肉損傷；建議專業(yè)健身愛好者選擇尺寸較大、重量較重、力度較大的筋膜槍，較長的手柄有助于按摩到更多部位（如可以按摩到背部），較大的力度有助于按摩到更深的肌肉。
趙鑫和張林瀚還提醒大家，雖然使用筋膜槍按摩有放松肌肉和緩解疲勞的作用，但不當(dāng)使用反而會帶來健康隱患，所以消費者在使用之前，務(wù)必仔細閱讀說明書上的注意事項，了解使用范圍和使用方法。使用過程中，避免對骨、關(guān)節(jié)、神經(jīng)和血管分布表淺等部位進行擊打，按摩時間不宜過長，單個部位按摩時間控制在5～10分鐘為宜，長時間使用很容易造成肌肉組織損傷；在按摩過程中或按摩結(jié)束后，若身體感到不適應(yīng)及時就醫(yī)。
通訊員 徐悅
實習(xí)生 彭奧香
揚子晚報/紫牛新聞記者 馬燕
校對 陶善工
