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兩個(gè)人相愛多年，可感情也積累了許多矛盾，走到了離婚的地步。當(dāng)另一半把離婚說出口時(shí)，我們很容易會(huì)感受到被否定、被誤解，或是被拋棄，這時(shí)，就會(huì)陷入到自我的感受中。我們會(huì)把自己的感受，誤以為是婚姻的真相。比如，一個(gè)缺乏安全感的人，在伴侶提離婚時(shí)，往往會(huì)覺得自己被拋棄了。這時(shí)，你的內(nèi)心會(huì)很恐懼。因?yàn)橐恢笔悄阍谒鲪?，他在付出，你?huì)覺得自己失去了對(duì)方就會(huì)失去被愛的可能。于是，你就會(huì)討好伴侶。不斷進(jìn)行妥協(xié)，降低心里的預(yù)期但伴侶感受到你的討好后，反而會(huì)覺得你在用情感綁架他，覺得你沒有自我、失去了吸引力。你的卑微，并不會(huì)換回婚姻的完整。再比如，一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人，當(dāng)伴侶提離婚時(shí)，會(huì)覺得自己被否定了，認(rèn)為伴侶在攻擊自己。因?yàn)閺?qiáng)勢(shì)的人，往往很看重自我的自尊。所以，她們會(huì)選擇和伴侶吵架，爭(zhēng)輸贏、論對(duì)錯(cuò)，不斷地解釋不是自己的問題，強(qiáng)調(diào)自己在婚姻中付出了很多，以此讓伴侶打消離婚的年頭。但其實(shí)這類婚姻，根本的問題是兩個(gè)人形成了“要求-服從”的相處模式。——總是強(qiáng)勢(shì)的一方提要求，而另一半壓抑自己的感受服從對(duì)方，所以他會(huì)覺得自己不被伴侶重視，自己的需求總被強(qiáng)勢(shì)的伴侶忽視，于是就不想再過下去了。而在提出離婚后，強(qiáng)勢(shì)的一方依然還是看不到他的情感需求，反而不斷地辯解、找理由，甚至情緒化，就會(huì)徹底喪失過下去的信心。所以，我們自我的感受，其實(shí)并不是婚姻中真正存在的問題。反而如果按照自己的感受去行動(dòng)，會(huì)加速婚姻的破裂。而想要修復(fù)好婚姻，就必須要看到，提離婚的一方動(dòng)機(jī)是什么？他為什么想要離婚？他對(duì)婚姻有哪些不滿？他的內(nèi)心有什么樣的情感需求？彼此在婚姻中構(gòu)建的情感模式存在什么問題？該怎么去調(diào)整才能讓他感受到被愛？當(dāng)我們?nèi)ニ伎歼@些問題，針對(duì)性地去解決，才能找到伴侶想要離婚的真正原因，解決最本質(zhì)的問題，讓彼此有重歸于好、重獲幸福的可能。