(資料圖)
宋起濱副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院
病情分析：要想快速的瘦掉肚子和腰部上的話，要建議你多去做運動，不管是快跑，慢跑還是爬樓梯，都是可以大大的增強腿部的運動，從而使得腿部，腰部的脂肪變少的。多運動，少吃飯，飯后不要久坐。也可使用針灸減肥調理。不建議你采用斷食的方法來減肥。
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