陜西網訊(記者 曹彥強 實習生 牛喆)1月30日,漢中大街小巷依然年味濃濃,但陜西省漢中體育運動學校校園內運動健兒們爭分奪秒,在教練的指導下正有條不紊的進行冬訓。
冬天氣溫低,冬訓是培養運動員意志品質,吃苦精神的最好階段,也是運動員打基礎、儲備綜合能力的黃金階段。
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伴著冬日暖陽,漢中體校各運動隊在訓練場上揮灑汗水,厲兵秣馬,全力備戰陜西省青少年錦標賽。
跆拳道訓練館中,“掉皮掉肉不掉隊”等標語催人奮進,運動員們兩兩一組,練著踢腿動作……
射箭運動員反復練習著握弓、搭箭、拉弓、瞄準和撒放的整個技術動作……
在去年陜西省第十七屆運動會上奪取7金的榮譽之師漢中舉重隊隊員不斷練習著抓舉、挺舉的發力要領……
同樣在省十七運會上取得冠軍的漢中女壘分組練習投球。教練員表示,省十七運會結束后,隊伍補充了年輕隊員,現在隊伍中既有入選國青隊的“老將”,也有多名達標國家一級運動員的隊員,隊伍就是在這樣傳幫帶的氛圍中,積極備戰即將在今年3月打響的比賽。
陜西省漢中體育運動學校訓練科副科長王亞嵐
陜西省漢中體育運動學校訓練科副科長王亞嵐表示,學校第二階段的冬訓是從1月26日開始的,冬訓采取分批次入校,首先入校的是重點運動員、省十八運會的后備運動員以及今年將參加單招考試的運動員。目前,田徑、賽艇、皮劃艇、跆拳道、舉重、拳擊等隊伍的260余名運動員都已收假,按計劃開展冬訓,此次冬訓的主要任務是備戰陜西省青少年錦標賽,以及為陜西省第十八屆運動會儲備人才,同時高質量完成漢中市委、市政府下達的今年的參賽任務。
根據疫情情況,該校在冬訓前,對所有運動員、教練員進行了全盤摸底,根據身體情況有針對性的安排收假入校訓練。在冬訓中,該校也高度重視運動員的身體健康,每天都發放身體評價表,訓練結束后教練員和運動員根據身體狀態對自己做出評價,評價表每天都會收至學校訓練科,如果有問題,學校會及時處理,以科學訓練來提升冬訓效果。
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